Суставные боли – лечение и профилактика

Рекомендации первостольника при суставных болях:

При хронических суставных болях рекомендуется:

- рацион питания с достаточным потреблением витаминов группы В (в т. ч. никотиновая, пантотеновая кислоты), С, Е; селена, метионина; сокращение потребления мяса, особенно субпродуктов;

- поддерживать достаточную двигательную активность (в т. ч. плавание, ходьба в воде, велотренажер, бегущая дорожка и др);

- пользоваться палочкой или тростью при необходимости;

- следить за объемом движений, не допуская чрезмерной нагрузки;

- лечебная физкультура, если это посоветует врач;

- физиотерапия (УВЧ, СВЧ, магнитотерапия, ультразвук, УФО), если это посоветует врач;

- обеспечивать покой больному суставу;

- прикладывать лед в случае боли после травмы; 9)согревание  сустава  (теплая  грелка;  полотенце,  смочен­ное в горячей воде) в случае давно появившейся боли.

Безрецептурные препараты при суставных болях:

- Средства местного действия: Фастум гель, Камфорный спирт; Эфкамон мазь.

- Пероральные нестероидные противовоспалительные и обез­боливающие средства: ацетилсалициловая кислота, ибупрофен, парацетамол (Далерон).

- диклофенак (Вольтарен, Ортофен, Дикловит);

- индометацин (Метиндол);

- напроксен;

- кеторолак – препарат для ограниченного применения, с узким индексом, очень высокий риск осложнений, при ревматических заболеваниях рекомендовать нельзя;

- пироксикам.