понедельник, 5 марта 2012 г.

Салат для похудения «Очищение»


салаты для похудения очищение
Ингредиенты:
яблоки – 1 шт.
киви – 1 шт.
апельсин – 1 шт.
сметана – 2 ст. ложки
мёд – 2 чайн. ложки
кукурузные хлопья – 2 ст. ложки.
Потереть яблоки (рецепты салатов из яблок читайте тут) и киви на средней тёрке. Апельсин почистить и мелко порезать. Всё соединить и заправить сметаной, смешанной с натуральным мёдом и хлопьями. Тщательно перемешать.

Комментариев нет:

Отправить комментарий