суббота, 28 января 2012 г.

Кальмары с чесноком и сыром




Любите кальмары? Тогда рекомендую приготовить "Кальмары с чесноком и с сыром". Рецепт предоставил журнал "Худеем без проблем!"

Всего 220 ккал.

Вам потребуется: 0, 5 кг. филе кальмара, 150г. твердого нежирного сыра, 3 яйца, 2-3 зубчика чеснока,, 0, 5 стакана постного майонеза, 1 ст.л. любой зелени, сок 1/4 лимона.

Приготовление: Кальмары отварите, нарежьте соломкой. Яйца отварите, нарежьте кубиками. Сыр натрите на крупной терке. Чеснок тщательно раздавите. Соедините ингредиенты добавьте мелко порубленную зелень, сок лимона и заправьте майонезом.

Комментариев нет:

Отправить комментарий