
Вы знаете, что самая полезная крупа – это пшено. Рецепты из пшена простые и доступные. Сегодня предлагаю новый рецепт.
Необходимые ингредиенты:
115 граммов пшенной каши,20 граммов борщевика,
20 граммов сныти,
20 граммов подорожника,
20 граммов мальвы,
35 граммов одуванчиков,
50 граммов репчатого лука,
соль,
специи.
Способ приготовления:
Промытую зелень измельчить и ошпарить горячей водой. В это время нарезать лук, пассировать на масле. Слить воду с зелени и добавить лук, все посолить.
Готовую смесь мы выложим на слой каши и сверху закроем остатками пшенной каши, посыпаем сухарями. Все запекаем в духовке. Эту запеканку можно готовить из других круп.
Комментариев нет:
Отправить комментарий