Ингредиенты:4 куриных грудки (по 150-200 г);
4 ломтика ветчины;
4 ломтика твердого сыра;
0,25 стакана растопленного сливочного масла.
Для панировки (смешайте ингредиенты):
0,25 стакана кукурузной муки;
2 ч.л. паприки;
1 ч.л. соли;
1 ч.л. базилика;
1 стакан панировочных сухарей.
Отбейте куриное филе до толщины 0,6-0,7 см. Выложите в середину ветчину и сыр. Сверните рулетиком и закрепите зубочистками.
Обмакните курицу в растопленное масло, а затем обваляйте в панировочной смеси. Выложите в посуду для микроволновой печи и готовьте при максимальной мощности 5-7 минут (для 1100-ваттной микроволновой печи).
Переверните рулетики. Готовьте еще 5-6 минут. Оставьте минут на Выньте зубочистки.
Комментариев нет:
Отправить комментарий