понедельник, 19 марта 2012 г.

Эффективная рисовая диета

Эффективная рисовая диета (-6кг)

Эффективная рисовая диета (-6кг) Каждый день берем и варим 100гр. риса (максимум 150гр.) без соли!

1д. - рис + 2 яйца

2д. - рис + 200гр. вареной рыбы

3д. - рис + 200гр. варенной курицы

4д. - рис + 400гр. овощей

5д. - рис + 1 литр томатного сока

6д. - рис + 200гр. отварного мяса

7д. - рис

Комментариев нет:

Отправить комментарий