понедельник, 5 марта 2012 г.

Салат для похудения

Салат для похудения «Экзотика»
Ингредиенты:
зелёный салат – 50 г
редиска – 100 г
огурцы – 1 шт.
помидор – 1 шт.
авокадо – 1 шт.
петрушка
оливковое масло
черный молотый перец.
Продукты помыть и нарезать в виде кубиков. Добавить нарубленной зелени и специй по вкусу. Заправить оливковым маслом. Тщательно перемешать. Можно приготовить и другие салаты из огурцов, салаты с авокадо.
салаты для похудения веснаСалат для похудения «Весна»
Ингредиенты:
помидоры – 2 шт.
огурцы – 1 шт.
сладкий болгарский перец – 2 шт.
специи, оливковое масло, укроп.
Овощи мелко порезать. Добавить свежего укропа. В качестве заправки использовать оливковое масло. Внести специи по вкусу и перемешать.

Комментариев нет:

Отправить комментарий