Наверное невозможно прожить жизнь на этой планете, и ни разу не столкнуться с обманщиками или мошенниками.
Меня саму несколько раз обманывали и сотрудники на работе... жестоко обманул молодой человек, с которым я была знакома давным-давно... чужие люди на улице пытались выманить деньги... были попытки и телефонного мошенничества... как у большинства россиян, ваучеры были и сплыли...
Если подвести итог, то поводов потерять доверие к миру было предостаточно.
Можно было обозлиться на всех и вся, считать, что никому нельзя верить, все мужчины - нехорошие люди, а вокруг одни обманщики и предатели...
Можно отгородиться от мира, почти никого к себе не подпускать, общаться с людьми только по необходимости, никуда не ходить, никого к себе не приглашать...
Но будет ли приятно жить с такими убеждениями? Будет ли жизнь в радость?
Если мы потеряли доверие к миру, держимся в стороне от людей - то с одной стороны, это некая иллюзия безопасности... а с другой стороны - это добровольное заточение.
Потому что, когда мы так живем, то мы очень во многом себя ограничиваем.
Если мы в каждом новом знакомом подозреваем обманщика - мы можем пройти мимо интересных и приятных людей.
Если мы выискиваем недостатки - мы не замечаем достоинств.
Если мы спрятались от мира - мы не замечаем его красоты.
В жизни нет безопасности.
Потому что жизнь не может существовать ИНАЧЕ, ЧЕМ КАК НЕЗАЩИЩЕННОСТЬ.
Поэтому, чем более ты защищен, тем менее живым ты становишься.
Смерть - свершенная безопасность.
(Ошо)
Зачем нам Доверие? Чтобы идти навстречу новым открытиям, познавать мир. Чтобы ЖИТЬ.
Чтобы двигаться вперед и развиваться.
Доверие складывается из 3-х аспектов:
1. Базовое доверие к миру - вера в то что мир изобилен, и что во Вселенной все происходит к нашему наивысшему благу
2. Доверие к другим людям, готовность общаться с ними открыто и свободно
3. Доверие к себе, вера в себя. Вера в собственные силы, в то, что у Вас получится, Вы сможете исполнить задуманное.
А откуда можно знать, получится или нет, если Вы даже не попробовали?
Вспомните, как раньше Вы учились чему-то новому... Возможно, это было вождение автомобиля, возможно - осваивали новые виды спорта, а может быть, Вы научились печь вкусный торт...
У каждого из нас в жизни были такие маленькие или большие победы.
И каждый из нас может найти в себе душевные силы, для того, чтобы идти вперед, осваивать новые для себя области, решать сложные и интересные задачи...
Чтобы перевести теорию в практику, предлагаю Вам простое упражнение, которое укрепит Вашу веру в себя.
Это упражнение мы делали на практических занятиях по психологии.
1. Возьмите ручку и лист бумаги. Или откройте файл в компьютере - как Вам удобнее.
2. Запишите три значимые для Вас области жизни.
Например: 1 - учеба, 2 - семья, 3 - хобби
или 1 - отношения, 2 - работа, 3 - развитие
и так далее, под цифрами 1, 2, 3 поставьте свои варианты, они могут быть любыми.
3. По каждой из этих областей жизни выпишите три своих самых значимых и важных достижения.
Если напишете больше трех - будет еще лучше.
4. А теперь посмотрите на этот листочек - видите, как много Вы уже достигли, как много Вы смогли.
Искренне и от всей души похвалите себя за это, порадуйтесь за себя.
Такая «инвентаризация достижений» очень важна - ведь часто мы забываем о своих успехах, и концентрируемся на негативе.
Для мотивации, поддержания хорошего настроения и веры в себя Вы можете красиво оформить этот листок, повесить его на видном месте, регулярно перечитывать то, что в нем уже есть и добавлять в него новые и новые достижения.
Вы - человек, который многое знает и многое умеет.
Вы - Творец своей жизни, и своего счастья
И только от Вас зависит, как Вы построите свою жизнь дальше, и чем Вы захотите ее наполнить.
Меня саму несколько раз обманывали и сотрудники на работе... жестоко обманул молодой человек, с которым я была знакома давным-давно... чужие люди на улице пытались выманить деньги... были попытки и телефонного мошенничества... как у большинства россиян, ваучеры были и сплыли...
Если подвести итог, то поводов потерять доверие к миру было предостаточно.
Можно было обозлиться на всех и вся, считать, что никому нельзя верить, все мужчины - нехорошие люди, а вокруг одни обманщики и предатели...
Можно отгородиться от мира, почти никого к себе не подпускать, общаться с людьми только по необходимости, никуда не ходить, никого к себе не приглашать...
Но будет ли приятно жить с такими убеждениями? Будет ли жизнь в радость?
Если мы потеряли доверие к миру, держимся в стороне от людей - то с одной стороны, это некая иллюзия безопасности... а с другой стороны - это добровольное заточение.
Потому что, когда мы так живем, то мы очень во многом себя ограничиваем.
Если мы в каждом новом знакомом подозреваем обманщика - мы можем пройти мимо интересных и приятных людей.
Если мы выискиваем недостатки - мы не замечаем достоинств.
Если мы спрятались от мира - мы не замечаем его красоты.
В жизни нет безопасности.
Потому что жизнь не может существовать ИНАЧЕ, ЧЕМ КАК НЕЗАЩИЩЕННОСТЬ.
Поэтому, чем более ты защищен, тем менее живым ты становишься.
Смерть - свершенная безопасность.
(Ошо)
Зачем нам Доверие? Чтобы идти навстречу новым открытиям, познавать мир. Чтобы ЖИТЬ.
Чтобы двигаться вперед и развиваться.
Доверие складывается из 3-х аспектов:
1. Базовое доверие к миру - вера в то что мир изобилен, и что во Вселенной все происходит к нашему наивысшему благу
2. Доверие к другим людям, готовность общаться с ними открыто и свободно
3. Доверие к себе, вера в себя. Вера в собственные силы, в то, что у Вас получится, Вы сможете исполнить задуманное.
А откуда можно знать, получится или нет, если Вы даже не попробовали?
Вспомните, как раньше Вы учились чему-то новому... Возможно, это было вождение автомобиля, возможно - осваивали новые виды спорта, а может быть, Вы научились печь вкусный торт...
У каждого из нас в жизни были такие маленькие или большие победы.
И каждый из нас может найти в себе душевные силы, для того, чтобы идти вперед, осваивать новые для себя области, решать сложные и интересные задачи...
Чтобы перевести теорию в практику, предлагаю Вам простое упражнение, которое укрепит Вашу веру в себя.
Это упражнение мы делали на практических занятиях по психологии.
1. Возьмите ручку и лист бумаги. Или откройте файл в компьютере - как Вам удобнее.
2. Запишите три значимые для Вас области жизни.
Например: 1 - учеба, 2 - семья, 3 - хобби
или 1 - отношения, 2 - работа, 3 - развитие
и так далее, под цифрами 1, 2, 3 поставьте свои варианты, они могут быть любыми.
3. По каждой из этих областей жизни выпишите три своих самых значимых и важных достижения.
Если напишете больше трех - будет еще лучше.
4. А теперь посмотрите на этот листочек - видите, как много Вы уже достигли, как много Вы смогли.
Искренне и от всей души похвалите себя за это, порадуйтесь за себя.
Такая «инвентаризация достижений» очень важна - ведь часто мы забываем о своих успехах, и концентрируемся на негативе.
Для мотивации, поддержания хорошего настроения и веры в себя Вы можете красиво оформить этот листок, повесить его на видном месте, регулярно перечитывать то, что в нем уже есть и добавлять в него новые и новые достижения.
Вы - человек, который многое знает и многое умеет.
Вы - Творец своей жизни, и своего счастья
И только от Вас зависит, как Вы построите свою жизнь дальше, и чем Вы захотите ее наполнить.
Комментариев нет:
Отправить комментарий