 | Филе горбуши нарезать порционно. Посолить, присыпать приправами для рыбы. Сбрызнуть растительным маслом и поставить в нагретую до 180 градусов духовку на 10 минут. |
 | Лук нарезать полукольцами (если лук-порей, то кружками наискосок). Репу нарезать кубиками. Морковь - тонкими ломтиками. На 2 ст.л. растительного масла по отдельности обжарить овощи.
Выложить овощи на рыбку и поставить в духовку еще на 5 минут. Затем духовку выключить, оставив в ней рыбку с овощами на 10 минут. |
 | Пока рыбка с овощами запекается, готовим соус: зелень с чесноком измельчить. На 1 ст.л. растительного масла обжарить слегка зелень с чесноком и орехом. Добавить муку и перемешать.
Тонкой струйкой влить сливки и лимонный сок. Дать закипеть. Присолить. |
 | Готовую рыбку выкладываем на тарелку, поливаем соусом. |
 | Приятного аппети |
|
Комментариев нет:
Отправить комментарий