Клубника, замороженная черника и банан! Начните день тройной дозой витаминов! Очень легко приготовить на завтрак или просто так. Несладкий йогурт можете заменить обычным фруктовым - только коктейль станет слаще, варьируйте по вкусу.
Ингредиенты
| 1 стакан клубники, очистить от чашелистиков |
| 1/3 стакана замороженной черники |
| 2 банана, очистить и нарезать кусками |
| 1/2 стакана апельсинового сока |
| 1 1/2 стакана (370г) несладкого йогурта без добавок |
Способ приготовления
| 1. | Смешайте все ингредиенты в блендере. Измельчите до получения однородной массы. Налейте в стаканы и подавайте. |
Комментариев нет:
Отправить комментарий