пятница, 3 июня 2011 г.

Очень ягодный смузи

http://a2.sphotos.ak.fbcdn.net/hphotos-ak-snc6/227663_182467705139101_153532958032576_480669_5277504_n.jpg

Что нужно:

2 стакана лесной земляники
1/2 стакана черники
1 стакан замороженной малины
2 стаканчика натурального йогурта
1 ст.л.

Что делать:

Ягоды перебрать, удалить листочки и плодоножки. Сложить все ингредиенты в блендер (малину не размораживать!) и взбить до однородного состояния.

Подавать, украсив свежими ягодами.

Комментариев нет:

Отправить комментарий